ثبت علميا أن جميع الريجيمات العالمية فشلت فى أن تخلصكم من السمنة.
محاضرتين للدكتور الهاشمى مع كتاب علم اللقيمات تخلصكم نهائيا من السمنة.
الجزء الاول
الفصل الأول
الرحمة المهداة
الفصل الثاني
علم الطب في القرآن والسنة
الفصل الثالث
اللقيمات من عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى القرن الخامس عشر الهجري
الفصل الرابع
اللقيمات فرصة لتوجيه علماء الغرب إلى توقيــــر النبــــي الكريـــــم صلى الله عليه وسلم
الفصل الخامس
اللقيــــــمات فرصة لتعريف شعوب الغرب بقدر رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم
الفصل السادس
نشر علم اللقيمات عن طريق المقالات العلمية
الفصل السابع
اعتراف أطباء الغرب بعلم اللقيمات
الفصل التاسع
اللقيمات هي الرجيم الأفضل عالميًّا
الفصل العاشر
شهـــــر التعـريف باللقيــمات
الجزء الثاني
الفصل الثالث عشر
إنقاص الوزن بالأنظمة الغذائية.
الفصل الرابع عشر
إنقاص الوزن بالأدوية
الفصل الخامس عشر
إنقاص الوزن بالجراحات
الفصل السادس عشر
أخطار جراحات السمنة.
الفصل السابع عشر
حميـــة اللقيـمات
الجزء الثالث
الفصل الثامن عشر
سبحان الذي يغير ولا يتغير.
الفصل التاسع عشر
الأهداف العلمية وراء اللقيمات
الفصل العشرون
التدريب المتكرر والمستمر لاستخدام اللقيمات
الفصل الحادي والعشرون
اللقيمات والشعور بالتحضر الإنساني
الفصل الثاني والعشرون
مميزات حمية اللقيمات
الفصل الثالث والعشرون
تكرار الفكرة يوميًّا يؤدي إلى تنفيذها تلقائيًّا
الفصل الرابع والعشرون
اللقيمات وذاكرة الإنسان.
الفصل الخامس والعشرون
اللقيمات وجينات الإنسان
الفصل السادس والعشرون
فوائد في عدم تنوع اللقيمات
الفصل السابع والعشرون
بداية النجاح لنظام اللقيمات عندما تتلاقى الطرق الثلاثة.
الفصل الثامن والعشرون
نهاية عصر السمنة المفرطة
الفصل التاسع والعشرون
كيف نتخطى الصعوبات.
الفصل الثلاثون
كيف نأكل بعد أن ينقص الوزن إلى الهدف المطلوب؟
الفصل الحادي والثلاثون
اللقيمات الموجهة
الفصل الثاني والثلاثون
إنجاز علمي هام في علاج البدانة المفرطة
الفصل الثالث والثلاثون
نقطة الشبع للهاشمي.
الفصل الرابع والثلاثون
اللقيمات وحصان طروادة.
الفصل الخامس والثلاثون
مجموعة الهاشمي للرشاقة
الفصل السادس والثلاثون
الأهداف النفسية من وراء تناول اللقيمات.
الجزء الرابع
الفصل السابع والثلاثون
أهم النصائح المتعلقة بحمية اللقيمات
الفصل الثامن والثلاثون
نصائح لأطباء علاج السمنة
الفصل التاسع والثلاثون
نصائح لمرضى السمنة
الفصل الأربعون
أسباب انتشار السمنة في العالم.
الفصل الواحد والأربعون
نصائح لكافة الناس لتجنب السمنة
الفصل الثاني والأربعون
نصائح للتعود على اللقيمات
الفصل الرابع والأربعون
نظام اللقيمات في شهر رمضان المعظم
الفصل الخامس والأربعون
برنامج الهاشمي لوقاية شباب الأمة العربية من السمنة بأسلوب (إنقاص الوزن بالاتِّباع)

  • إهداء